Schneller einfach Dip zum Grillen oder als Brotaufstrich
Rucola-Aufstrich
Share
Rucola Aufstrich
Isabel Wegmann
5.0 Sterne von 1 Benutzern
Portionen
3
Zubereitungszeit
15 Minuten
Zutaten
-
100 g Sonnenblumenkerne
-
50 g Rucola
-
100 g Wasser
-
75 g (veganen) Frischkäse
-
1/2 TL Salz
-
1/2 TL Oregano
-
2 EL Hanföl
Zubereitung
Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten.
Rucola waschen.
Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer homogenen Masse mixen.