MHD 50%: Sesamöl BIO kaltgepresst nativ

100 ml

€2,45 €4,90

MHD 50%: Sesamöl BIO kaltgepresst nativ

MHD 50%: Sesamöl BIO kaltgepresst nativ

Unser Sesamöl pressen wir schonend kalt aus Sesamsamen in BIO-Qualität. Durch die Kaltpressung bleiben wichtige Nährstoffe und der typische Geschmack des Samens besonders gut erhalten. Sesamöl aus nicht gerösteten Samen gilt als Perle der makrobiotischen Küche. Es verleiht Wok- und Krautgerichten eine lecker-exotische Note.

Vielseitig einsetzbar

100% kaltgepresst

Ohne Zusatzstoffe

Frische Pressung

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Aus eigener Herstellung

Nicht nur für die asiatische Küche

Unser Sesamöl pressen wir schonend kalt aus Sesamsamen in BIO-Qualität. Durch die Kaltpressung bleiben wichtige Nährstoffe und der typische Geschmack des Samens besonders gut erhalten. Sesamöl aus nicht gerösteten Samen gilt als Perle der makrobiotischen Küche.

Sesam ist eine der ältesten kultivierten Pflanzen der Welt und spielt eine bedeutende Rolle in verschiedenen Kulturen und Küchen rund um den Globus. Trotz ihrer geringen Größe sind Sesamsamen reich an Nährstoffen. Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für Protein, Ballaststoffe, gesunde Fette, Vitamine und Mineralien wie Eisen, Magnesium und Calcium. Sesamsamen enthalten auch antioxidative Verbindungen, die zur Förderung der Gesundheit beitragen können.

Sesamöl ist ein vielseitiges Öl, das in vielen Küchen auf der ganzen Welt geschätzt wird. Hier sind einige der vielen Verwendungszwecke:

Kochen und Braten Sesamöl eignet sich hervorragend zum Anbraten von Gemüse, Fleisch und Fisch. Es verleiht den Speisen ein nussiges Aroma und ist besonders in der asiatischen Küche beliebt.

Salatdressings Nutzen Sie Sesamöl als Basis für Salatdressings, um einen tiefen, aromatischen Geschmack zu erzielen. Es passt gut zu grünen Salaten, Gurken und Tomaten.

Marinaden Sesamöl ist ideal für Marinaden, insbesondere für Fleisch und Tofu. Es hilft, die Aromen der Gewürze zu verstärken und das Fleisch zart zu machen.

Saucen und Dips Fügen Sie Sesamöl zu Saucen und Dips hinzu, um ihnen eine besondere Note zu geben. Es ist ein Schlüsselbestandteil in vielen asiatischen Saucen, wie z.B. Teriyaki oder Ponzu.

Backen In einigen Backrezepten kann Sesamöl verwendet werden, um Gebäck und Brot einen besonderen Geschmack zu verleihen.

Suppen Ein Spritzer Sesamöl am Ende des Kochvorgangs kann Suppen und Eintöpfen ein unverwechselbares Aroma verleihen.

Wok-Gerichte Sesamöl ist ein Muss für Wok-Gerichte. Es bringt das Beste aus den Zutaten heraus und harmoniert perfekt mit Sojasauce, Ingwer und Knoblauch.

Desserts Überraschenderweise kann Sesamöl auch in bestimmten Dessertrezepten verwendet werden, um eine exotische Note zu erzielen, wie zum Beispiel in Sesamkeksen oder bestimmten Puddings.

Gesichtspflege Abseits der Küche wird Sesamöl auch in der Hautpflege verwendet. Es hat feuchtigkeitsspendende und antioxidative Eigenschaften und kann als Massageöl oder in DIY-Kosmetikrezepten verwendet werden.

Haarpflege Sesamöl kann auch zur Haarpflege verwendet werden, um trockenes Haar zu pflegen und ihm Glanz zu verleihen. Es kann als Haarmaske oder in kleinen Mengen als Leave-in-Conditioner verwendet werden.

Aromatherapie Das angenehme Aroma des Sesamöls macht es auch zu einem beliebten Trägeröl in der Aromatherapie, wo es mit ätherischen Ölen gemischt wird.

Sesamöl ist also nicht nur ein geschmackvolles Öl für die Küche, sondern auch ein vielseitiges Produkt für Gesundheit und Schönheit.

Es ist kühl und sonnengeschützt aufzubewahren.

Deutsche Saat: Nein

Haltbarkeit: Mindestens bis 10.10.2026

Saat-Verarbeitung: Nativ

Nachhaltigkeit: Bio zertifiziert

Geschmack: Mild fruchtig

Nährwerte Sesam nativ

Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g

Name: MHD 50%: Sesamöl BIO kaltgepresst nativ
Rating: 4.95 (39 reviews)

Energie

3.700 kj / 884 kcal

Fett

100 g

Davon

gesättigte Fettsäuren	8 g
einfach ungesättigte Fettsäuren	20,2 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	71,8 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Davon

Zucker	0,0 g
Eiweiß	0,0 g
Salz	0,0 g

Deutsche Saat

Nein

Haltbarkeit

Mindestens bis 10.10.2026

Saat-Verarbeitung

Nativ

Nachhaltigkeit

Bio zertifiziert

Geschmack

Mild fruchtig

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Unsere Herstellung

In der Ölmühle Sauerland steht Qualität an erster Stelle. Unsere Öle werden kaltgepresst und zu 100 % nativ hergestellt, um wertvolle Inhaltsstoffe und den natürlichen Geschmack zu bewahren. Dafür verwenden wir ausschließlich ausgewählte, hochwertige Saaten.
Für unsere gerösteten Öle wird die Saat schonend vorgeröstet, um ihr volles Aroma zu entfalten, bevor sie ebenfalls kalt gepresst wird. Anschließend filtern wir das Öl sorgfältig und füllen es von Hand ab, verschließen und etikettieren jede Flasche mit größter Achtsamkeit.

So entstehen ehrliche, handwerklich hergestellte Öle von höchster Qualität – direkt aus dem Herzen des Sauerlands.

Hier mehr zu unserer Herstellung

Unsere Röstung

Geröstete Öle der Ölmühle Sauerland werden aus sorgfältig ausgewählten Bio-Saaten hergestellt, die vor der Pressung schonend angeröstet werden. Das Rösten erfolgt bei kontrollierter Temperatur, sodass sich die natürlichen Aromen entfalten und ein nussiger, charakteristischer Geschmack entsteht. Durch die behutsame Röstung wird das Öl aromatischer, gleichzeitig bleiben Farbe, Geruch und wertvolle Inhaltsstoffe weitgehend erhalten.

Trotz des Röstens bleibt die Pressung vollständig mechanisch und kalt, auf chemische Lösungsmittel oder industrielle Raffination wird verzichtet. Jede Charge wird sortenrein verarbeitet, und die Anlagen werden zwischen den Pressungen gründlich gereinigt. So bleibt jede Ölsorte rein, unverfälscht und behält ihre typische Geschmacksnote.

Premium Bio-Qualität

In der Ölmühle Sauerland steht kontrollierte Qualität an erster Stelle. Unsere Öle werden nach den strengen Richtlinien der EU-Öko-Verordnung hergestellt und sind entsprechend EU-bio-zertifiziert. Regelmäßige Kontrollen stellen sicher, dass vom Rohstoff bis zum fertigen Öl höchste Bio-Standards eingehalten werden.

Für ausgewählte Öle gehen wir noch einen Schritt weiter: Sie tragen zusätzlich das Bioland-Siegel, das für besonders anspruchsvolle ökologische Richtlinien, nachhaltige Landwirtschaft und verantwortungsvollen Umgang mit natürlichen Ressourcen steht.

So garantieren wir Ihnen Öle aus geprüfter Bio-Herkunft – transparent, ehrlich und mit dem Anspruch, Qualität spürbar und schmeckbar zu machen.

5 stars: 38 (97%)
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wunderbar zum Öl ziehen

ich benutze das Sesamöl zum Öl ziehe, jeden morgen für die Zähne.
es ist dazu sehr gut geeignet. Geschmacklich tadellos.
besten Dank dafür.

Sesamöl

schnelle Lieferung, sehr gut

Topp

Sehr gute Qualität, schnelle Lieferung!!!

Tolles Öl

Schmeckt mit Salat im Dressing, in Soßen oder auch im Kuchen beim Backen.

Sehr gut auch zum Ölziehen.

5 Sterne für beste Qualität.

Das Sesamöl schmeckt vorzüglich im Salat, ist sehr gut bekömmlich.

Sesamoel

Super wie immer

Sehr gutes Öl

Mit seinem angenehmen Sesamgeschmackt schmeckt es sehr gut zu allen Asiatischen Gerichten. Der Ausgießer ist sehr praktisch

Hochwertiges Öl mit dezenter Sesamnote

Sehr fein schmeckendes Öl mit dezentem Sesamgeschmack. Hervorragend geeignet, um beim Dünsten und Braten Gerichten einen asiatischen Touch zu geben. Praktisch auch der Ausgießer, der ein genaues Dosieren ermöglicht und ein Nachtropfen verhindert.

Sesamöl

Sehr lecker über Asia-Gerichten

Mild und aromatisch

Dieses ausgezeichnete Öl darf bei uns nicht ausgehen und wird gerne wieder nachbestellt. Es ist mild im Geschmack mit einem feinem Sesamaroma, für Gemüse, Fleisch, Omelett,...

Sehr lecker...

...in Kombination mit Frühlingsrollen oder auch zum leichten Anbraten geeignet. Mir gefällt auch der Ausguss der Flaschen, weil mir die Dosierung so gut gelingt.

super Öl

Ich habe das Öl schon oft bestellt und die Qualität immer sehr gut

Mild und aromatisch

Schon mehrfach bestellt, kommt dieses Öl mit seinem mildem Geschmack und dem feinen Sesamaroma fast täglich in die Pfanne, für Gemüse, Fleisch, Omelett,... Ausgezeichnet !!!

Sehr mildes gutschmeckendes Öl

Ich benutze das Sesamöl für feine Salate , wie zb Chicorée mit Orange oder Fenchelsalat . Es schmeckt mild und hat einen feinen Geschmack .

Sehr gutes Öl

sehr leckeres Öl, vor allem für asiatische Gerichte

Sesamöl

Nussiges Öl, sehr lecker zu Wok-Gerichte.

Leckere Öle

Ein sehr leckeres Öl, wie auch alle anderen Öl der Ölmühle !
Bei uns kommen nur die Öle der Ölmühle Sauerland auf den Tisch/in die Küche !
Liebe Grüße von der Nordsee nach Iserlohn im Sauerland.

Mild und aromatisch

Dieses Öl kommt mit seinem mildem Geschmack und dem feinen Sesamaroma fast täglich in die Pfanne, für Gemüse, Fleisch, Omelett,... Wir lieben es !

Mildes, neutrales Öl

Dieses Sesamöl benutze ich seit langer Zeit zum Ölziehen. Es ist sehr mild und es kostet dadurch morgens keine Überwindung, es zu verwenden. Preis- Leistung stimmt für mich auch.

Sehr lecker.

Sehr mildes Öl als Bestandteil von asiatischen und orientalischen Gerichten.

Sehr besonderer und leckerer Geschmack

Ist sehr lecker in Salaten, aber auch mit Tofu sehr lecker und zu empfehlen!

Klasse

Gute Qualität, schnelle Lieferung

Edler Geschmack

5 sterne

Gleich beim ersten Genuss überzeugt

Wir waren neugierig wie so Oft. Unsere Neugier wurde positiv belohnt.

Absolut überzeugend

Geschmacklich super, perfekt für ein leichtes Sesamaroma bei Gebratenem. Wir haben das Öl bestellt, da wir gerne asiatisch kochen. Hähnchenbrust kurz scharf darin angebraten wird, genau wie Gemüse, einfach total lecker. Kein unangenehmer Beigeschmack, kein bitteres Aroma. Das nehmen wir gerne wieder.

Alles Bestens

war mit dem Produkt sehr zufrieden, schnelle Lieferung.

Angenehmer Geschmack

Hervorragende Qualität und Geschmack. Überhaupt nicht bitter. Sehr zu empfehlen. Vor allem für die asiatische Küche.

Sehr gut

Schnelle Lieferung, gute Qualität. Auf jeden Fall zu empfehlen

Perfekt für die asiatische Küche

Tolles Sesamöl , ideal für die asiatische Küche
Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis
Perfekt in dunkler Flasche mit Ausgiesser.

Gut

Qualität s produkt

besonders schmackhaft

ein sehr leckeres Öl, ich benutze es gerne für alle Geflügelgerichte. Alle Öle sind absolut bruchsicher verpackt, die Lieferung erfolgt immer sehr schnell. Insgesamt bin ich sehr zufrieden.

Ein tolles Öl

Habe nach einem guten Sesamöl gesucht und auch gefunden.Danke an die Ölmühle Sauerland. Klasse Service, schnelle Lieferung und ein tolles Öl